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- Another much more affordable option for a similar pen is the following (which I have to say, I haven´t tested):
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Col-Erase Color pencil Prismacolor: White (for sketching)
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This tutorial shows How to Draw the Cinderella Crystal Slipper

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Mechanical pencil with 0.7mm, B lead
Light grey cardboard paper
White pastel: Primo Bianco Charcoal 59-W
Primo Euroblend Charcoal 59-B
Kneaded eraser Prismacolor
MagicRub FaberCastell eraser
Ruler

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This tutorial shows how to draw

This video is a challenge about drawing a person without using an eraser. It is also a tutorial for pen and ink with a Falcon fountain pen.
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This tutorial shows Challenge: Drawing a Person Without Eraser - Pen & Ink

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This tutorial shows how to do a portrait, with the example of making the portrait of Katniss Everdeen (Jennifer Lawrence in Hunger Games), with pencil. By Leonardo Pereznieto

Materials used:

Black lead holder, H lead
Red lead holder, 2B lead
Yellow lead holder, 6B lead

Kneaded eraser (Prismacolor)
Soft, synthetic brush (large and small)
Fabriano recycled drawing paper, fine grain.

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La gestión de las emociones, respetar y saber decir que no, son algunos de los principios fundamentales de las relaciones humanas según la doctora en psicología Clínica y de la Salud, Laura Rojas-Marcos. En el siguiente vídeo, la psicóloga reflexiona sobre la importancia de saber decir que no, y sentirse cómodo con ello. Laura Rojas-Marcos destaca la familia como la primera escuela y el entorno de convivencia ideal para aprender a manejar las emociones. “Convivir no es fácil, estamos hablando de cómo gestionamos los conflictos, nuestras emociones y cómo establecemos límites”.

A través de sus libros, entre los que destacan: ‘La familia’, ‘Somos cambio’, ’Hablar y aprender’, Rojas-Marcos nos brinda la oportunidad de observar diferentes aspectos de la condición humana: cómo favorecer una autoestima positiva, el impacto que tienen las relaciones familiares en el desarrollo emocional o qué es la asertividad y cómo podemos ayudar a nuestros hijos a que sean más asertivos. “Las personas asertivas saben lo que quieren, saben lo que piensan y se toman el tiempo para pensar, para decidir y para actuar", reflexiona. Laura Rojas-Marcos ha sido seleccionada entre las Top 100 Mujeres Líderes en España y colabora con instituciones dedicadas a diversos temas sociales y de salud mental.


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En este video, Mario Alonso Puig nos habla de la inspiradora historia del “último de la clase”. En una infancia difícil y gracias al apoyo de su profesor, el pequeño Ben Carson pudo demostrar su talento y convertirse en el Doctor Ben Carson, el mejor neurocirujano infantil de la historia.

Especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, el doctor Mario Alonso Puig ha dedicado su vida a la Medicina y al estudio de la Inteligencia Humana y la psiconeurobiología. Miembro de la Academia de Ciencias de Nueva York y de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia, Mario Alonso Puig se ha convertido en un referente internacional en el desarrollo del ser humano a través de la inteligencia, la motivación y el liderazgo. Es autor de libros de éxito como “Madera de líder”, “Vivir es un asunto urgente” y “Reinventarse: tu segunda oportunidad”.

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En este vídeo Enhamed Enhamed propone que “la sobreprotección mata a las personas” y asegura que debe parte de su éxito a la educación que le dieron sus padres. El deportista, que se quedó ciego a los ocho años, afirma que “una de las mayores discapacidades es la falta de confianza en uno mismo”. Está convencido de que las emociones más duras - como el dolor, el miedo o la tristeza - se pueden entrenar, y considera que perder la visión “fue una suerte” porque le ha permitido esforzarse y mejorar. “Si no me hubiera quedado ciego no hubiera tenido la vida que tengo”, concluye.

Enhamed Enhamed está considerado el mejor nadador paralímpico de la historia. Ha ganado treinta y siete medallas entre las que destacan: ocho campeonatos del mundo, tres europeos y cuatro medallas de oro en tres Juegos Olímpicos. Un espectacular palmarés que le ha valido el apodo de ‘Michael Phelps español’. Hoy ejerce como coach e imparte charlas de superación y motivación personal.

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Firme defensora del desarrollo de la creatividad desde la infancia, Angélica Sátiro explica en este vídeo algunas técnicas para lograrlo en la vida cotidiana, tanto en la familia como en el aula. Como experta en creatividad y filosofía, aboga por un modelo educativo centrado en fomentar el pensamiento crítico, ofreciendo a los niños herramientas para aprender a pensar de forma autónoma.

Angélica Sátiro lleva más de treinta años dedicándose a la innovación educativa. Es doctora Cum Laude en Pedagogía por la Universidad de Barcelona, magíster en Creatividad Aplicada por la Universidad de Santiago de Compostela y posgraduada en Pedagogía filosófica por la Universidad Federal de Minas Gerais (Brasil).

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Enhamed Enhamed está considerado como el mejor nadador paralímpico de la historia. Apodado como el ‘Michael Phelps español’, tiene un espectacular palmarés con treinta y siete medallas entre las que destacan, ocho campeonatos del mundo, tres europeos y cuatro medallas de oro en tres Juegos Olímpicos.

En este vídeo Enhamed Enhamed nos ofrece un buen puñado de lecciones de vida repletas de inspiración: “A los 8 años no perdí la vista, gané la ceguera”; “No creo en los sueños, los sueños no tienen fecha, yo tengo planes"… A Enhamed le gusta fijar sus metas siempre por escrito y situar el esfuerzo por encima de la motivación. Una actitud que no se queda en palabras vacías, y aunque ya está retirado de la máxima competición, él sigue explorando límites y supera retos como subir al Kilimanjaro o convertirse en la primera persona ciega en cruzar a nado el estrecho de Gibraltar. Y es que, como él mismo dice, la pasión de su vida es descubrir cómo aprendemos a convertirnos en las personas que queremos ser. En ese camino, Enhamed se siente como un pez en el agua.
Más allá de su colección de premios, Enhamed brilla por su capacidad para ayudar a desarrollar el máximo potencial de estudiantes, deportistas y profesionales de todos los ámbitos.

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En este vídeo, el educador y escritor británico Ken Robinson habla sobre la importancia de los profesores. Concibe la enseñanza como un arte y asegura que es una de las profesiones más exigentes que existen. Robinson, reclama la conversación y el diálogo como parte fundamental del proceso de aprendizaje. “Los grandes profesores son alumnos, y los grandes alumnos son profesores”, concluye.

Ken Robinson es una de las voces pedagógicas más reconocidas a nivel internacional. Su trabajo se centra en la creatividad y la innovación. Es profesor emérito de la Universidad de Warwick, Reino Unido, en la que durante doce años impartió educación artística. Además, ha liderado proyectos nacionales e internacionales sobre creatividad y cultura en Europa, Asia y Estados Unidos. Su famosa conferencia “¿Las escuelas matan la creatividad?”, es la charla educativa más vista en internet. Sus aportes a la educación y las artes le han valido multitud de premios y reconocimientos. Es autor de más de una decena de libros. En su última obra “Tú, tu hijo y la escuela”, reflexiona sobre cómo los padres pueden apoyar a sus hijos durante el recorrido escolar.

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En este vídeo, el psicólogo Ángel Peralbo hace un repaso a las características comunes de los adolescentes y las claves para afrontar esta etapa. “Sin darnos cuenta educamos en el miedo, porque anticipamos los problemas de la adolescencia antes incluso de que ocurran. Y del miedo pasamos a la sobreprotección”, explica.

Como experto en programas de intervención en dificultades del aprendizaje y de conducta en el entorno educativo, Peralbo aporta pautas y claves para que la “revolución adolescente” sea una experiencia positiva.

Tanto en su experiencia clínica como en sus libros ‘Educar sin ira’ y ‘De niñas a malotas’, el psicólogo transmite un mensaje de tranquilidad: menos estrés ante los exámenes o calificaciones y más apoyo a la curiosidad por aprender, el entusiasmo y la confianza en sí mismos.


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Maestra en mayúsculas, confiesa que lo que más le gusta es que sus niños le llamen “Seño”. Ha trabajado en todas las etapas educativas: educación infantil, primaria, secundaria, formación profesional y universidad.Esta licenciada en pedagogía y psicopedagogía, es una de las referencias en inteligencia emocional en la educación española. Mar Romera reivindica a la familia como la primera escuela de las emociones y avisa que sobreprotegemos tanto a nuestros hijos que les hacemos débiles emocionalmente: “El mejor regalo que podemos dar a nuestros niños es enseñarles a reconocer y entender sus emociones para que elijan la más adecuada en cada momento”.

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En este vídeo, el maestro de maestros Francesco Tonucci reflexiona sobre el aprendizaje en la escuela. "Deberíamos aprender a leer o escribir para escribir, no para demostrar que sé escribir, ni para pasar un examen. Después de algunos años de escuela tenéis que evaluar cuántos son vuestros alumnos que piden un libro de regalo. Estos son los niños que aprendieron a leer", afirma el pensador italiano.

Pedagogo, dibujante y ‘niñólogo’, como él mismo se define, Tonucci es uno de los grandes nombres de la historia de la pedagogía. A través de FRATO, su alter ego y seudónimo, convierte sus viñetas en ventanas desde las que invita a mirar sobre la escuela y el aprendizaje con los ojos del niño.

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¿Qué son las "huellas de comportamiento"? ¿Qué mensajes transmitimos con nuestra forma de vestir, nuestro peinado o la forma de organizar nuestro hogar?

El psicólogo David Matsumoto explica en este vídeo las claves de la "conducta no verbal", pequeños gestos y comportamientos, que influyen en la comunicación no verbal. Su propuesta consiste en crear entornos educativos que favorezcan el compromiso de los estudiantes: "Mucho de lo que aprenden los niños no tiene que ver solo con lo que se enseña, sino con lo que ven que tú haces y cómo tratas a los demás. Da igual lo que les digas, el aprendizaje observacional es muy importante", afirma Matsumoto.

David Matsumoto es un reconocido experto en el campo de la comunicación no verbal, el lenguaje gestual y las emociones. Psicólogo y profesor de psicología en la Universidad Estatal de San Francisco, además es el fundador y director de el Laboratorio de Investigación en Cultura y Emociones, que estudia el papel de la cultura, la emoción, la interacción social y la comunicación del ser humano.

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En este vídeo, la psicóloga Pilar de la Torre aporta pautas y herramientas para convertir un desencuentro en una oportunidad de diálogo. "Un conflicto no tiene por qué ser algo negativo", explica, sino que puede derivar en un acercamiento emocional y aprendizaje de vida, a través de la Comunicación No Violenta.

“La Comunicación No Violenta es todo aquello que hacemos o no hacemos, decimos o no decimos, que genera daño a la otra persona y hace que se sienta dolido y se aleje emocionalmente de nosotros”, explica la psicóloga y psicoterapeuta, que ha sido la única discípula española formada con Marshall Rosenberg en Estados Unidos y certificada por el Center for NonViolent Communication.

Pilar de la Torre, fundadora y directora del Instituto de Comunicación No Violenta, es también autora del libro ‘Fundamentos y prácticas de comunicación no violenta’, donde expone las pautas básicas para convertir desencuentros o conflictos en oportunidades de acercamiento y diálogo.

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En el siguiente vídeo, el psiquiatra y profesor Daniel J. Siegel nos da las claves para acabar con las falsas creencias sobre la adolescencia. “La adolescencia es una etapa tan desconcertante como especial, porque tiene una chispa emocional; se trata de un momento de conexión social y una búsqueda de lo nuevo”.

Siegel es doctor en Medicina, profesor de Psiquiatría Clínica en la Facultad de Medicina de la Universidad de California en Los Angeles, codirector del UCLA Mindful Awareness Research Center y director ejecutivo del Mindsight Institute. Doctorado en la Facultad de Medicina de Harvard, da conferencias y dirige talleres por todo el mundo. Siegel es autor de bestsellers como ‘Ser padres conscientes’, ‘Mindsight’, la nueva ciencia de la transformación personal y de uno de los libros más aclamados internacionalmente ‘The Developing Mind’, cuyas propuestas se han aplicado a programas educativos de todo el mundo.

Siegel nos ofrece un mundo lleno de posibilidad con una visión positiva de la adolescencia. “Los adolescentes tienen pasión, un sentimiento de que todas las cosas importan. Tienen una capacidad profunda de colaboración entre ellos, y el valor de probar cosas nuevas”, sostiene.

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Tenía siete cuando su profesora le mostró, por primera vez, un lápiz de color carne. “Yo estaba hecha de carne, pero mi piel era marrón. Sin embargo la gente decía que yo era negra. Yo tenía un lío enorme de colores en mi cabeza”, asegura Angélica Dass. Pronto empezó a tomar conciencia de que el color de la piel, la cultura o la nacionalidad, eran elementos capaces de separar a las personas. “Siempre creí que el mayor tesoro de la especie humana es su diversidad”, explica. Por ello, decidió dar un paso al frente: creó proyecto fotográfico ‘Humanae’, que utiliza el retrato para demostrar la belleza de la diversidad humana: “Debemos entender nuestra diversidad como algo que nos hace crecer. No como algo que temer o despreciar”.

Angélica Dass es una artista, fotógrafa y oradora de origen brasileño afincada en Madrid. Es la creadora del proyecto fotográfico y educativo ‘Humanae’, una colección de retratos que revelan la diversidad y la belleza de lo humano, a través de la escala Pantone asociada al color de la piel. Su proyecto ‘Humanae’ se ha convertido en un referente para miles de escuelas en todo el mundo. Pero también para instituciones internacionales como la ONU o el Foro Económico Mundial. Angélica Dass es una entusiasta de la artes y de la educación, que se considera a sí misma una “activadora” más que una activista.

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Es una de las jóvenes investigadoras españolas con más reconocimiento en el campo de la dislexia. Pero en el pasado, Luz Rello fue una niña que sufrió el fracaso escolar. Según explica: “Me esforzaba mucho, pero no conseguía tener buenas notas. Hasta que una profesora descubrió que tenía dislexia”. Y añade: “La dislexia es un problema grave, pero tiene solución. Con la detección y el apoyo necesarios, se puede superar”. Asegura que, según estudios científicos, solo el 4% de las personas que tienen dislexia están diagnosticadas.

Luz Rello se licenció en Lingüística con honores, es doctora en Informática y ha trabajado durante años como investigadora en la universidad estadounidense ‘Carnegie Mellon’. En 2016 fundó la empresa social ‘Change Dyslexia’, desde la que trabaja junto a un equipo interdisciplinar en la detección precoz y el apoyo al tratamiento de la dislexia. Su investigación en este campo ha recibido numerosos reconocimientos: Fue la primera española en recibir el ‘Premio de investigación para jóvenes europeos’. También obtuvo el premio ‘Innovador Social del Año’ por MIT Technology Review en 2014 y el premio ‘Princesa de Girona’ en 2016. Fue incluida en la lista ‘Forbes 30 Under 30’, que reconoce a los mejores emprendedores y agentes de cambio social menores de 30 años. En 2018 fue galardonada con el premio ‘Mujeres a seguir’.

www.changedyslexia.org

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En este vídeo, la actriz Blanca Portillo, como maestra de teatro para niños, reflexiona sobre uno de los aprendizajes universales de la interpretación: "el derecho al error", que nos lleva a perder el miedo a la equivocación o el ridículo.

Licenciada por la Real Escuela Superior de Arte Dramático y Danza, Blanca Portillo recuerda el aprendizaje que recibió de su maestro Pepe Estruch al terminar los estudios. “¿Y ahora qué?”, preguntó la actriz. “Ahora aguanta”. Y eso hizo.

Su larga trayectoria se asienta en grandes éxitos en cine, teatro y televisión, como el memorable personaje de Carlota en la serie ‘Siete Vidas’, y sus valientes interpretaciones como inquisidor del siglo XVII en la película ‘Alatriste’ o Segismundo en ‘La vida es sueño’ bajo la dirección de Helena Pimienta.

Ha trabajado con grandes referentes del cine y el teatro como Pedro Almodóvar, Miloš Forman, José Luis Gómez, Jorge Lavelli o Tomaz Pandur, y ha recibido entre otros galardones, el Premio Max a la Mejor Dirección de Escena por ‘La Avería’ y el Premio Nacional de Teatro en 2012.

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